Jalkapuoli 11

 Kävin tänään mm. ortopedin kontrollissa. Aikaisemmissa postauksissani tästä aiheesta koin ettei jalkateräni ole vielä luutunut. Ja niinhän se ainakin puoliksi oli totta. Luudutetussa tai deesatussa nivelessä on kallustakin eli uudisluuta, mutta myös näkyvissä olevaa luutumatonta (non-union) aluetta. Sairauslomani siis jatkuu.

Taysin pääovi

Sivukuva oikeasta jalkaterästäni 16.8.2023

Rtg-kuvassa näkyy vasemman puoleisessa ruuvissa korkkaamista (pito huonontunut). Ortopedi sanoi, ettei tuo levy sopinut anatomiaani täysin ja siksi se näyttää tuolta. Nilkan telaluussa näkyy kaksi pyöreää pistettä. Ne ovat viime syyskuussa (kts. blogi Kompassi koilliseen 13.9.2022) leikatun peroneus brevis (lyhyt pohjeluulihas) splitin korjausankkurit.

Nilkan vammoihin liittyvät keskeisesti myös peroneus-jänteet, jotka sijaitsevat nilkan ulkoreunalla kehräsluun takana ja alapuolella. Ne voivat vaurioitua nilkan vääntövamman yhteydessä ja tällöin ulkokehräsluun takana tuntuu usein kipua ja turvotusta. Peroneus-jänteet voivat vaurioitua eri tavoin. Tavallisin vamma on jänteeseen tullut pitkittäinen repeämä (peroneus split), mutta peroneus-jänne voi mennä myös kokonaan poikki tai se voi mennä pois paikoiltaan (luksaatio). Nämä vammat vaativat erityisesti urheilijoilla mutta usein myös kuntoliikuntaa harrastavilla leikkaushoitoa.

Lähde: https://www.lasselempainen.fi/nilkkavammat/

Kesäpäivä Tampereella 2

 

Näkymää Tammerkosken länsirannalta päin

Pieni tauko maalaiselämästä. 

Kävin hierojalla. Kuinka paljon onkaan vaikutusta oikean jalan muuttuneesta käytöstä, hermovauriosta ja kivusta. Kun en uskalla, osaa ja muista kuormittaa oikealla tavalla jalkaterääni, vaikuttaa se koko kehon symmetriaan, kuormitukseen ja lihastasapainoon.

Näin ihan keskustassa taas varpushaukan (Accipiter nisus). Se taitaa olla Suomen yleisin haukka ja pärjää mainiosti kaupungissakin.

Vaikka olen kohta puoliin asunut maalla lähes kolme vuotta, niin tullessani Tampereelle en koe olleeni poissa ollenkaan. On helppoa sujahtaa ihmisvilinään eikä kaupungin melu, äänet korostu liiaksi. 

Analysoin tuntemuksia ja päättelin, että resilienssini on lisääntynyt tänä aikana maalla asuessani enkä ole niin kireä tai jännittynyt, stressaantunut enää kuin ennen asuessani täällä ja käydessäni vain mökillä. 

Nyt ovat panokset vaihtuneet. Otan tämän nyt lomailuna käydessäni kaupungissa.

Fauna 10

 Suunnistin tänään mehiläishaukan (Pernis apivorus) pesintää katsomaan. Rengastaja (kts. postaus 3.8.2023) sanoi, että haukan poikaset alkavat harjoitella lentämistä rengastamisesta noin viikon kuluttua. Pesässä näin yhden koukkunokan, mikä siirtyi kuusen oksalle istumaan. Kylläpä oli uljasta katsottavaa. Ei enää untuvukko, vaan jo aikuisen haukan sulkapeite. Ylväs kaveri. Emo huuteli lähistöllä. Nämä ovat niitä elämän tähtihetkiä.

Kanahaukan (Accipiter gentilis) muna 13.8.2023

Haalistunut sitruunamittari (Cidaria fulvata) 13.8.2023

Mehiläishaukan pesäpuun alta löydetty vahakenno. Tänä kesänä poikaset ovat saaneet enimmäkseen muuta ruokaa kuin hyönteisiä 

Kesä 12

 

Haalistunut keisarinviitta (Argynnis paphia)

Taas yksi kiireinen kesälauantai on eletty. 

Kävin tänään tervehtimässä hevosystäviäni pitkän tauon jälkeen. En halunnut sotkea erikoiskenkääni kuraisilla pelloilla. Samalla reissulla kävin keräämässä vadelmia (Rubus idaeus). Niitä olen saanut reilusti. Nyt on kerättynä noin 13 litraa. Koirani oli reissussa mukana.

Iltapäivällä maalasin taloa, lenkitin koiraani, tein kotitöitä, leivoin pari piirakkaa, lämmitin saunan ja pesin pyykkiä.

Kantarellipiiras

Vadelmapiiras 

Kantarelleja (Cantharellus cibarius) kävin ex-naapurini kanssa keräämässä viime keskiviikkona. Saimme yhteensä varmaankin 5 litraa, niiden lisäksi tatteja (Boletaceae) ja haaparouskuja (Lactarius trivialus). 

Tällaista työleiriä tämä on ollut jo viisi viikkoa!

Fauna 9

 

Uskallappas!

 Olen kuin huomaamatta tänä kesänä alkanut etsiä perhosten toukkia ja koteoita lehtipuista, ruohikosta, kanervikosta yms. Tänäänkin lähdin koirani kanssa lenkille ilman kännykkää ja löysin nämä kaksi horsmakiitäjän (Deilephila elpenor) täysikasvuista toukkaa horsmalta (Epilobium). Palasin takaisin kännykän kanssa eikä toukat olleet ehtineet häipyä paikalta.

Aikaisemmin tänä kesänä näin mäntykiitäjän (Sphinx pinastri) männyn (Pinus sylvestris) rungolla. Silloinkaan minulla ei ollut kännykkää mukana. Harmitti, mutta niinhän siinä yleensä käy. Parhaat havainnot saat ilman kameraa tai kiikaria.

Maalari maalasi taloa 👩‍🎨10

 

 Tässä kuvassa näkyy kaikki kolme väriä, joita olen käyttänyt talon maalaamiseen. Tippalistan yläpuolella on keskimmäinen väri vaikkei sävy kunnolla erotukaan. Tämän ylemmäs en enää yllä tikkailta.

Nämä kolme värisävyä olivat rinnakkaiset värit Tikkurilan Deco Grey -värikartalta; kuultavat harmaat: 5151, 5152 ja 5153. "Lopulliseen väriin vaikuttavat puun oma väri ja huokoisuus sekä sivelykertojen määrä että käytetty tuote."

5151 maalatut pinnat: vuorilaudat ja räystäslaudat.

5152 maalatut pinnat: talon yläosa tippalistaan saakka, kiipeilyeste, kuisti ja pylväät.

5153 maalatut pinnat: talon alaosa.

Lähde: Tikkurila. (2021). Deco grey. Värit sisä- ja ulkotuotteisiin.

Jalkapuoli 10

 

 Tänään voin sanoa heipat tälle erikoiskengälle!

Pari viikkoa sitten oli melko hyvä vaihe menossa jalkani kohdalla, mutta viime päivinä mieleeni on hiipinyt pelko luutumattomuudesta. Ensi viikolla minulla on kontrollikäynti ortopedilla.

Myös hermokivut ovat aktivoituneet. Yksi syy toki voi olla paarman (Tabanidae) tai jonkun muun hyönteisen pisto viime maanantaina (kts. postaus 7.8.2023). 'Vieras' valkuaisaine on saanut kutinaoireeni (kr. urticaria) lehahtamaan.

Maalari maalasi taloa 👩‍🎨9

 

Sain tänään maalattua ikkunoiden ja ovien vuorilaudat yhtä ikkunaa lukuunottamatta. Siihen en ylety, vaan se on maalattava myöhemmin.

Nyt saan taas vaihtaa väriä eli keskimmäiseen väriin. Sillä jo vähän maalasimmekin viime kesänä; sekä kuistin kaiteet ja pylväät että kiipeilyeste terassin puolella.

Ensi viikolla olisi tarkoitus pitää pienimuotoiset maalaustalkoot. Silloin on varattuna henkilönostin, jolla yllämme joka paikkaan turvallisesti.

Unissakävelijä

"Naapurin" koiraihanuus sylissäni ensimmäistä kertaa. Valokuvaaja 8.8.2023 I.P.

 Kaikki ovat varmaankin lapsena kävelleet unissaan. Minä kävelen unissani vieläkin. Viimeksi edellisyönä.

Pohdin illalla ennen nukkumaanmenoa tulevaa myrskyä ja siihen valmistautumista. Ja olin puhunutkin ystävällenikin, että kaikki ladattava elektroniikka tulee ladata ennen myrskyä. Laitoin illalla vielä varalaturin latautumaan, sillä täällä sähkökatkos voi kestää jopa päiviä.

Seuraavana aamuna totesin, että ladattava radio olikin latautumassa. Kysyin siitä ystävältäni. Hän kielsi laittaneensa sitä latautumaan. Siitä tiesin, kuka oli 'syyllinen'. 

Myöhemmin huomasin, että yksi villasukka oli kadonnut. Minulla on erikoiskengässä käytössä villasukka, sillä se tukevoittaa kenkää muuten sen ollessa liian väljä. Olen yrittänyt etsiä kadonnutta sukkaa loogisista ja vähemmän loogisista paikoista. En ole löytänyt. Koirani sitä tuskin on syönyt. Sille kelpaavat vähän ohuemmat sukat. 

Unissakävelijä ei tee aina loogisia juttuja, vaikka minä olen niitäkin toisinaan harrastanut. Tuo radion lataaminen on loogista. Kauan sitten kovalla helteellä olin avannut vanhassa mökissä keittiön ikkunan ja hakenut/palauttanut ikkuna-avaimen aukinaiseen saunan ikkunaan. Sekin oli loogista toimintaa. Epäloogista käytöstä esiintyi kauan sitten Tampereella, kun asuin kerrostalossa, missä oli levotonta asua. Tai minä kärsin siitä. Silloin olin irrottanut yöllä kylpyhuoneen katosta valaisimen kuvun ja eräänä toisena yönä olin laittanut jääkaappimagneetit ja niillä kiinnitetyt laput yms. reppuuni. Villasukkakin voi vielä löytyä jostakin hassusta paikasta.

Unissakävelyn riskitekijät

Stressi, väsymys, univaje, ahdistuneisuus, kuume, outo paikka ja häly voivat lisätä unissakävelyä. Migreeniin, aivovammoihin, uniapneaan ja levottomien jalkojen oireyhtymään voi liittyä tavallista useammin unissakävelyä. Unilääkkeet, väsyttävät allergialääkkeet ja alkoholin käyttö voivat lisätä unissakävelyä. Unissakävely on vahvasti perinnöllistä, ja unissakävelijän vanhemmat tai lähisukulaiset ovat usein itse kävelleet unissaan.

Lähde: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01101

Fauna 8

 

Järvikoisa (Nymphula stagnata) 5.8.2023

Kuvan perhosen siipien reunaraita loisti auringossa kuparisen kultaisena. Muutoin perhonen oli kovin pieni.

Sukeltaja (Dytiscoidea) 7.8.2023

Minun rantani kuuluu Natura 2000 -alueeseen. Yksi suojelun perusteena on jättisukeltaja (Dytiscus latissimus). Kuvani on sukeltajiin kuuluvasta lajista, ilmeisesti lampiliejusukeltajasta (Ilybius fenestratus).

Tänään lähdin soutamaan koirani kanssa. Koira on hädissään paarmojen (Tabanidae) kanssa ja veneessä heiluessaan se sai veneen tapin irti. Onneksi olimme lähellä rantaa. Eihän muutoin olisi ollut suurtakaan haittaa, mutta minulla oli kännykkä mukana veneessä.

Yllättävän pian vettä tulee veneeseen ja veden paino vaikeuttaa veneen ohjaamista ja tekee soudusta raskasta.

Myöhemmin kuvatessani sukeltajaa ämpärissä minua pisti oletettavasti paarma olkavarteen. Jo pelkkä pisto teki kovin kipeää, että älähdin sitä. Vaan eipä kipu rauhoittunut, ei kyypakkauksen kortisonilla, ei kylmäpakkauksella ei Buranalla, eikä antihistamiinilla. Tuntuu koko ajan kuin olisi piikki lihassa. Tätä kirjoittaessa viisi tuntia pistosta olkavarren pistoskohta pudottaa,  kihelmöi ja kipuilee.

Muistan kauan aikaa sitten, kun minua ilmeisesti pisti paarma pohkeeseen ja elimistöni reagoi samantapaisesti. Silloin siihen auttoi kyypakkauksen kortisoni. 

Ei ole vissiin vanhaksi tulemista, mutta nyt ymmärrän koiraani taas paremmin.

Lähteet: 

Chinery, M. (1994). Euroopan hyönteisopas. Yli 2000 lajia värikuvina. Suomen oloihin toimittaneet Larry Huldén, Lauri Kaila ja Hans Silfverberg. Otava. s. 320. 

www.ympäristö.fi.23.2.2023

Kesä 11

 

Yli 30 vuotta vanha savustuspönttö toimii yhä

 Tänään kaiken siivoamisen, maalauksen, kalan savustamisen, ruoanlaiton ohella kävin soutamassa ja näin kolmen kaakkurin (Gavia stellata) lentävän järven päällä. Muutama päivä sitten kävin parilla kaakkurilammella tarkistamassa pesinnän onnistumista enkä nähnyt yhtään kaakkuria. Tämän päivän havainto puoltaa sitä, että poikanen saattaisi olla jo lentokykyinen ja siksi en sitä tavannut lammelta.

Viime kesänä en ehtinyt lainkaan savustaa lohta. Oli niin kiireitä töiden, muuton ja tavaroiden paikalleen laittamisen suhteen, ettei voimavaroja tahtonut olla oikein mihinkään. Nyt runsaiden sateiden ansiosta metsäpalovaroitus on kumottu ja ulkotulen tekeminenkin onnistuu. 

Nyt huomaan miten voimavarat alkavat taas ehtyä, kun on paljon kaikenlaista puuhastelua ja jalkaakin pitäisi armahtaa välillä levolla. Mutta minkäs teet.

Kesä 10

 

 Yhdellä ystävälläni oli eilen syntymäpäivä ja tein hänelle tänään Britakakun. Epäselväksi ei varmastikaan kenellekään jää, mistä marjasta leipuri pitää. Sisus on tällä kertaa kuningatartyyppinen: mansikkarahkaa, vadelmia ja mustikoita, kermaa, sokeria ja vaniljasokeria.

Olin eilen keräämässä Britakakkuunkin vadelmia ja mustikoita eräällä hakkuuaukeilla, kun koirani alkoi haukkua. Se oli muutaman metrin päässä minusta. Menin ryteikössä katsomaan ja mikäs muukaan siellä risukasaan päällä kelli kuin musta kyykäärme. Tuli kiire viedä koira pois sen lähettyviltä.

Minulle se oli kesän ensimmäinen kyykäärme.

Fauna 7

 

Kuva ennen rengastusta. Valokuvaaja T.H.

 Kävin eilen illalla kahden muun lintuharrastajan kanssa katsomassa löytämääni mehiläishaukan (Pernis apivorus) pesintää. Ja niinhän siellä oli kaksi isoa poikasta. Ne saivat renkaat nilkkoihinsa ja niistä mitattiin strategiset mitat: paino ja siiven pituus.

Se oli hieno tilanne. Lajituntemukseni meni nappiin ja aikaisemmat havaintoni pesällä varmistivat onnistuneen pesinnän. Tunsin olevani ikäänkuin kummitäti näille poikasille. Opin paljon tästä lajista ja kiitokset koko jutusta menevät Usko-koiralleni pilven reunalle (kts. blogi Kompassi koilliseen 10.4.2021).

Rengastaja pesällä

Koiranelämää 9

Haavanläiskäjäkälä (Phlyctis argena)

 Kävimme tänään sienessä ja koirani alkoi haukkua peloissaan jotakin. Haukun syy oli haavan valkoinen läiskä. Olimme muutaman kerran kulkeneet samasta kohtaa aikaisemminkin, mutta nyt se aiheutti kummastusta. Ihmeellisiä "mörköjä"!

Kantarelleja (Cantharellus cibarius) nousee nyt runsaasti.

Keltalieko (Diphasiastrum complanatum)

Mäntykukka (Monotropa hypopitys)

Maalari maalasi taloa 👩‍🎨8

 

Tummimman ja vaaleimman värin kontrastia

 Olen huonosti päässyt viime päivinä maalaamaan, kun on ollut niin sateista tai ilman kosteusprosentti korkea. Sain jo viime viikolla maalattua koko talon tummimmalla värillä niistä kohdin, jonne yletän. Viime viikolla aloin myös maalaamaan ikkunan vuorilautoja ja tässä kuvassa ne on maalattu kahdesti. Väri on siis kolmesta käyttämästäni vaalein.